L’objectif des cours adultes escalade :
La section Adultes de Drac Vercors Escalade s’adresse à toutes les personnes souhaitant découvrir l’escalade, reprendre une activité sportive ou progresser techniquement dans un cadre structuré et convivial.
Que vous soyez débutant ou grimpeur confirmé, le club propose des formules adaptées à votre niveau et à vos objectifs. Ainsi, chacun peut évoluer à son rythme tout en bénéficiant d’un encadrement attentif.
Cycle grandes voies au petit didier Vercors isère
Objectifs des cours adultes escalade
Les cours et créneaux adultes visent avant tout à favoriser une progression sécurisée et régulière.
Concrètement, ils permettent de :
- apprendre ou consolider les bases techniques,
- progresser en toute sécurité,
- développer la lecture de voie et la gestuelle,
- gagner en autonomie,
- partager une pratique conviviale.
Par ailleurs, l’accent est mis sur la progression individuelle dans un cadre collectif bienveillant.
Organisation des cours adultes escalade
La section adultes comprend différents formats afin de répondre aux attentes de chacun :
- des cours encadrés,
- des créneaux de pratique libre,
- des cycles spécifiques (grande voie, perfectionnement…),
- des sorties en extérieur.
De plus, les groupes sont organisés selon les niveaux, ce qui garantit une progression adaptée.
Une pratique accessible
Enfin, chaque adhérent peut évoluer à son rythme, accompagné par les encadrants du club.
La section adultes accueille aussi bien :
- les débutants souhaitant découvrir l’escalade,
- les grimpeurs en reprise d’activité,
- les pratiquants réguliers désirant progresser,
- les personnes intéressées par la pratique en milieu naturel.
Cycle INITIATION ADULTES
MARDIS 20:00-22:00 à BERGES
- Pour les débutants n’ayant jamais fait d’escalade ou seulement quelque fois..
- 2h d’activité par semaine (10 séances au total).
- 1 groupe
Ce cycle initiation a pour objectif d’apporter la maîtrise des bases techniques de l’escalade :
- Assurer et grimper en moulinette en toute sécurité (pour soi et pour les autres)
- Découvrir ou approfondir la gestuelle de l’escalade
- s’initier ou approfondir l’escalade en tête
*en complément d’une licence seule ou un cours adulte
Cours adultes GROUPE A
GROUPE A :JEUDI 20:00-22:00
GROUPE B :VENDREDI 19:30-21:30
Lieu à Gérard Philippe ou en extérieur
Par groupe de 14 Adultes
2h d’entrainement par semaine (~20 séances)
Le club met à disposition tous les outils indispensables pour progresser et pratiquer l’escalade à tous les niveaux. Les groupes rassemblent des débutants (formés par le cycle initiation) et des grimpeur.s.es confirmés. La pratique se fait sur les Structures Artificielles d’Escalade (SAE) ou sur les Sites Naturels d’Escalade (SNE).
CYCLE Grande voie
4 journées en extérieur
Groupe de 5 personnes. à partir du 15 septembre
Ouvert aux adultes à partir de 18 ans
Pré-requis: autonomie en falaise sur 1 longueur niveau 5b en falaise minimum.
Le cycle par personne Inscription au cycle complet seulement.
Le club met à disposition tous les outils indispensables pour progresser et pratiquer l’escalade à tous les niveaux. Les groupes rassemblent des débutants (formés par le cycle initiation) et des grimpeur.s.es confirmés. La pratique se fait sur les Structures Artificielles d’Escalade (SAE) ou sur les Sites Naturels d’Escalade (SNE).
Licence FFME simple
Licence seule
Licence FFME et cotisation club
Possibilité de choisir les options d’assurance Base, Base+, Base++ et leurs options.
Pour celles et ceux qui veulent adhérer à la FFME, ne souhaitent pas s’impliquer dans les activités du club mais désirent le soutenir quand même.
Adultes Pratique Libre
Escalade en groupe pour adultes autonomes